儿童青少年体重管理学校是关键

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Post By：2025/3/26 10:16:07

儿童青少年一天之中大部分时间都在学校度过，同学之间的互相影响，教师的教育与管理，使得学校成为儿童青少年体重管理的重要场所。
1、学校应制定并实施营养健康政策，设立营养健康课，开展多种形式的营养健康教育活动，从小培养孩子的营养素养。
2、管理学校小卖部，应禁止售卖高糖、高脂肪、高盐食物，提供充足的符合卫生标准的饮用水。
3、学校提供高质量的体育教育，在体育课上加强阻力训练、柔韧性训练等，保证落实每天至少60分钟身体活动、一周至少有3次高强度身体活动。
4、增加课间活动时间，每天保持30分钟左右，并提供适合不同年龄学生的运动设施。
青岛市即墨区蓝村卫生院
庄苗吕永波

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